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初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧克力怎么洗？如果还未凝固，可(kě)以先用(yòng)纸巾将表面的巧克力擦去(qù)，凝初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法固后尽(jǐn)可能(néng)轻(qīng)轻(qīng)刮去表面的巧克力的。关于衣服弄了巧克力怎么洗以及(jí)衣服弄了巧克(kè)力怎么(me)洗，衣服搞到巧克力怎么洗，巧克力衣(yī)服怎么洗(xǐ)，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄(n初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法òng)到巧(qiǎo)克力(lì)用什么洗(xǐ)等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

巧克力可以(yǐ)提神醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可以提神(shén)醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提神，同时还可以起到补充(chōng)人体所需能(néng)量，对(duì)人体健康比较有利。但(dàn)也(yě)需(xū)要严格控制好量(liàng)，避(bì)免身体出现肥胖，同(tóng)时也不(bù)会影响到(dào)正常(cháng)睡眠(mián)质量。

　　巧克力(lì)属于一种比较常见(jiàn)的(de)高热量食(shí)物，其中(zhōng)的营(yíng)养成分比较丰富，不仅(jǐn)含有(yǒu)丰富碳水化合物、蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪等成分，同(tóng)时含有多(duō)种微量元素成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成(chéng)分都属(shǔ)于人体必需营养物质，可以起到补充人体(tǐ)所需营(yíng)养，也可(kě)以(yǐ)提高身(shēn)体抵抗力免疫力，对(duì)人体健康比(bǐ)较有利。但是由于巧克力(lì)中(zhōng)具(jù)有一定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其(qí)中(zhōng)的咖啡因成(chéng)分(fēn)比较丰富，可(kě)以起(qǐ)到(dào)提升中(zhōng)枢神经兴奋效果，可以暂时驱走(zǒu)睡意并(bìng)恢复精(jīng)力，达到(dào)提(tí)神(shén)作用(yòng)。

　　提神除了通过吃巧克力(lì)方式改善外，还(hái)可以通过(guò)饮用咖(kā)啡、茶类(lèi)饮品、碳酸饮料(liào)等方式调理改善。

　　主要(yào)是因为(wèi)这(zhè)些食物中都含有咖啡因成分，可以(yǐ)达(dá)到有效提神(shén)效果。但也(yě)需要注(zhù)意适量(liàng)食(shí)用，尤(yóu)其是(shì)巧克力，避免由(yóu)于(yú)一(yī)次性食用(yòng)过多，导致身(shēn)体肥胖情况出(chū)现，或(huò)者影响到正(zhèng)常睡眠质量。