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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含(hán)有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹(fù)状态下食用后容(róng)易增强人体肠(cháng)胃功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现食欲减退的(de)症状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情(qíng)况发(fā)生。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿子等(děng)食(shí)材，

　　也(yě)是不适合空(kōng)腹状态(tài)下食用的，因为(wèi)这些食物中(zhōng)含(hán)有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空腹状态下除了会引起食用(yòng)者(zhě)出现胃部不(bù)适(shì)症状(zhuàng)以外，还会增加(jiā)其发生结石性疾(jí)病(bìng)的风险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的距(jù)离稍宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹路(lù)部分略微(wēi)有(yǒu)凹陷感的是熟瓜(guā)，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路(lù)之间(jiān)的距离较窄，则瓜(guā)不(bù)熟而(ér)且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一般相同(tóng)品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重(zhòng)，相同(tóng)大小(xiǎo)的(de)西瓜(guā)，重量轻的反倒(dào)是(shì)成熟较(jiào)好(hǎo)的(de)西瓜(guā)，而(ér)拿起来感觉很重的则是(shì)生瓜，这(zhè)是因为西瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出的(de)是(shì)“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了也不(bù)好吃，当然不(bù)同西瓜品种有(yǒu)可(kě)能通过弹的(de)方式辨识度也不(bù)一定高，这个也(yě)得要靠平(píng)时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这(zhè)样的(de)瓜(guā)不是早产瓜就是(shì)死藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以买(mǎi)到称心如意的(de)西瓜呢，下面(miàn)教(jiào)您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那(nà) 就是熟(shú)瓜(guā)，没有(yǒu)震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当当(d吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别āng)声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近在(zài)耳朵(duǒ)边上，用两只(zhǐ)手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的(de)声(shēng)音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部(bù)，会凹入到西(xī)瓜(guā)里(lǐ)面的(de)部分比较(jiào)深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分(fēn)比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜(guā)皮色(sè)灰(huī)暗，表皮上面有一(yī)层白(bái)色的霜(shuāng)，感觉白色(sè)的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明(míng)这个(gè)西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来如吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别(rú)果说西瓜的(de)霜很(hěn)浅或者是没有了(le)，就说(shuō)明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的时间很(hěn)长了(le)，这种西瓜我们就尽量(liàng)不(bù)要(yào)去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的(de)用刀在(zài)西瓜(guā)上面开个小口，颜(yán)色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色(sè)发黑的(de)就是熟瓜(guā)。

　　紫色(sè)发白的(de)就是没(méi)有熟(shú)透(tòu)的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和(hé)父(fù)母去买瓜(guā)的时(shí)候(hòu)总看(kàn)父母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或(huò)食指(zhǐ)轻(qīng)轻弹一下，如(rú)果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突(tū)，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那(nà)就说明瓜还(hái)没(méi)熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声(shēng)，那就说明瓜已经熟(shú)过(guò)头了。

　　后两(liǎng)种不建议(yì)卖。

　　有些(xiē)人还会(huì)通过(guò)掐(qiā)瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟，他们(men)一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且(qiě)多汁，那就说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那就说明是生瓜(guā)。

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