黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月(yuè)黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的(de)功效的(de)。

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　　经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可(kě)有(yǒu)效(xiào)减少体内胆固(gù)醇(chún)，还可以有(yǒu)效预(yù)防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补血养肾(shèn)的(de)功(gōng)效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提(tí)高雍正在位多少年？寿命多少岁呢，雍正在位时多少岁，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产(chǎn)上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国(guó)家大豆区域试(shì)验南方早熟(shú)春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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