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减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少(shǎo)米(mǐ)？是(shì)5000米的。关(guān)于5公里是多少米以及(jí)5公里步行(xíng)要多少分钟，1公里是多(duō)少(shǎo)米，5.2公里是多少(shǎo)米，1.5公里是多少米，5.5公里(lǐ)是多(duō)少米等问题，小(xiǎ减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭o)编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

5公里是(shì)多少步

　　5公里大约(yuē)为7000-10000步(bù)的(de)。

　　一般普通(tōng)人步行的步(bù)幅是(shì)0.5米左(zuǒ)右(yòu)，如果个(gè)子(zi)高的话(huà)，步幅可以达到(dào)0.7米左右，所以(yǐ)5公里(lǐ)大约为7000-10000步。

　　走路(lù)锻(duàn)炼(liàn)深受(shòu)一些年龄偏(piān)大的中老(lǎo)年人喜欢，尽管(guǎn)走路锻炼属于(yú)一种非常(cháng)安全(quán)的(de)运动(dòng)健身项(xiàng)目，

　　但是如果不(bù)能(néng)很好地把(bǎ)握其锻炼(liàn)的方(fāng)法和(hé)要领，就很难达到应有的健(jiàn)身效果，甚至还(hái)可能(néng)产生一定的副作(zuò)用。因(yīn)此，如果(guǒ)选择(zé)长走锻炼身体，方法(fǎ)一定要正确。

5公里是多少米

　　是5000米(mǐ)的(de)。

　　五(wǔ)公里是5000米，正常(cháng)慢跑速度控制在100~150米/分钟，那么(me)跑5公(gōng)里(lǐ)，所(suǒ)需的(de)时间大概在25~33分钟。

　　快跑的速度(dù)大约在200米/分钟，那么跑(pǎo)5公里则需要大概25分(fēn)钟。

　　跑(pǎo)步的(de)最(zuì)佳(jiā)时(shí)间是上(shàng)午9点到10点和下(xià)午(wǔ)4点到6点。

　　前者时空气清(qīng)新(xīn)，体内肾上(shàng)腺皮质激素(sù)水平达峰值。

　　而根据(jù)生物钟，约4点到6点身体的适应(yīng)能力(lì)及体(tǐ)力的调动发(fā)挥最佳。

　　跑步(bù)看似简单(dān)，但也要根据自身身体素(sù)质合理安排。

　　相对(duì)于脚踝(huái)，膝关(guān)节在身体跑动起来(lái)时承(chéng)受的压力更大，更(gèng)易受伤。

　　如果体重过(guò)胖，可以用(yòng)快走代替跑(pǎo)步，将(jiāng)运动对(duì)膝关(guān)节(jié)的损伤降(jiàng)到最低。

　　哪怕是正常(cháng)速度的散步，只(zhǐ)要持(chí)续45分钟(zhōng)以(yǐ)上(shàng)，也(yě)能起(qǐ)到(dào)锻炼身体(tǐ)和消耗脂肪(fáng)的(de)功用。

　　千米俗称(chēng)公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通(tōng)常用于衡量(liàng)两地(dì)之间的距离。

　　是一个国际(jì)标准长度(dù)计量单位,符(fú)号 km千米、Km和(hé)公里之(zhī)间的换(huàn)算(suàn)关系都(dōu)是1:1 也减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭(yě)就是说1千米(mǐ)=1Km=1公里。

5公里是多少(shǎo)米

　　1公(gōng)里=1千米，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长度是(shì)一维空间的度量，为(wèi)点(diǎn)到点的距离。

　　通常在量(liàng)度二维空间中量度线段(duàn)边长时，称呼(hū)长度数值(zhí)较(jiào)大的为(wèi)长，不比其(qí)值大或者在侧边的为宽。

　　所(suǒ)以宽(kuān)度其实也(yě)是长度量度(dù)的一(yī)种，故此在三维(wéi)空间(jiān)中量度垂(chuí)直长(zhǎng)度的高都是(shì)。

　　长度的测量是最基(jī)本的测量，最常(cháng)用的工具是刻度尺。

　　长(zhǎng)度的单位(wèi)换(huàn)算时，小单位变大单位用乘(chéng)法，大单(dān)位(wèi)换小单位用除法(fǎ)。

公里的历史介绍

　　中国(guó)汉语历史(shǐ)中，通(tōng)常(cháng)使用(yòng)公里。

　　因为中华民间地区普遍使用传统(tǒng)单位的习惯，类似的情况还有：米(mǐ)俗(sú)称公尺(chǐ)、厘米俗称公(gōng)分、毫(háo)米俗称公厘。

　　并且(qiě)在(zài)中华(huá)文化(huà)中，关于(yú)的读数的语言上基(jī)本(běn)上保持了以万作为基准，即中华文化中人(rén)们习(xí)惯(guàn)使用十进(jìn)制读数(shù)法(fǎ)，采用四位(wèi)分级的(de)法(fǎ)则，即从个(gè)位起(qǐ)，每四(sì)个计数单位(wèi)作为一级，例(lì)如：个位、十位、百位、千位称为(wèi)个级(jí)；万位、十万位、百万(wàn)位、千(qiān)万位称(chēng)为万级；亿位(wèi)、十亿(yì)位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国(guó)际上许多(duō)国(guó)家没有万这个名称，因此，他们读数的原则不是(shì)四位分级，而是三位(wèi)分(fēn)节，中国在写数(shù)时(shí)，也采用(yòng)三位分节的(de)方法，但在(zài)读数时，保持了以万作为基准的表达语法，而(ér)千米(mǐ)的说法(fǎ)则是迎合西方以千(qiān)为基准，即每(měi)三个十幂(mì)数量级分隔一次的表(biǎo)达(dá)方法。

　　各地的常(cháng)用别名：中国大陆(lù)是(shì)千米或公里(lǐ)；台(tái)湾是公里(lǐ)；港澳是公里；马来西(xī)亚是公里；日本是(shì)千米(mǐ)或(huò)_。