张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张(zhāng)天爱(ài)体重(zhòng)最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的(de)她(tā)其实(shí)还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人(rén)在(zài)生活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下(xià)来(lái)，这个(gè)过程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人(rén)状态(tài)更(gèng)好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的(de)能力。

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