近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该(gāi)话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加(jiā)的(de)食物了(le)、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的(de)物角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一怎敢误佳人的前一句是什么意思，两袖清风怎敢误佳人下一句怎么接直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可(kě)见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体(tǐ)素质(zhì)好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实被(bèi)无(wú)数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们(men)”深深(shēn)感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带(dài)来了(le)不仅是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有(yǒu)曾(céng)经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对(duì)“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观(guān)看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本(běn)文(wén)有删减(jiǎn)）

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