随(suí)着社会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多(duō)的人可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们(men)普遍(biàn)认为自(zì)我解决生理需(xū)求对(duì)身(shēn)体的(de)健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将他(tā)人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊)疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的(de)时候，适当(dāng)的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需(xū)求的时候，能(néng)够(gòu)自(zì)己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求有这么多的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病的(de)概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性(xì霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊ng)生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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