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尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血压的(de)功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸(suān)，能够把人体内(nèi)多余的脂肪分解(jiě)掉(diào)，当作废物排出身体之外，所(suǒ)以适(shì)当吃(chī)一(yī)些黍米能(néng)达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多(duō)的微量元(yuán)素和钾元素，而且还有很多(duō)其他的营养物(wù)质，具有降(jiàng)血(xuè)压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一(yī)种物(wù)质(zhì)，大黄米别(bié)名(míng)是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族(zú)维(wéi)生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　秆直立，单生(shēng)或少数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸(suān)、十(shí)七烷酸、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸、异亚(yà)油酸等，均有(yǒu)利于(yú)生(shēng)长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还(hái)含(hán)有(yǒu)多种米、麦中所缺(quē)乏的氨(ān)基酸(suān)，对调(diào)补机体(tǐ)代谢十分(fēn)重要(yào)。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与(yǔ)“小米”非同一种作物(wù)，是由糜子(zi)（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于贫瘠干(g尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系àn)燥(zào)土壤生(shēng)长，多分(fēn)布于印度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国(guó)北方(fāng)的一种农作物，含有的(de)人体必(bì)需(xū)的八种氨基酸的(de)含(hán)量均高(gāo)于大米和(hé)小麦，尤其是(shì)蛋氨酸(suān)含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍(尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系shǔ)的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一(yī)年(nián)生草本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶(yè)片线(xiàn)状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长约(yuē)30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长(zhǎng)为小穗(suì)的(de)1/2～2/3，先(xiān)端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等(děng)长(zhǎng)，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖；内稃薄膜(mó)质，较短小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华北、西北多有栽培(péi)。

　　一般(bān)分两(liǎng)种类(lèi)型(xíng)，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者(zhě)为黍(shǔ)；秆上无(wú)毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植(zhí)物(wù)的根(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主(zhǔ)要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每100克(kè)中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大米(mǐ)的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克，常吃对高(gāo)血压患者有益。