一公(gōng)里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于(yú)一公(gōng)里大(dà)概多少(shǎo)步以及微信运动一(yī)公里(lǐ)大概多少步，一公里大概要走(zǒu)几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多少步，成人(rén)一公里大概多少步，女生一公里大概多少步等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公里大(dà)概要走几分钟(zhōng)

　　一公里(lǐ)大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需(xū)要走(zǒu)11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果(guǒ)发现,走路(lù)速度每增加0.1米/秒,死亡危(w再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗ēi)险就(jiù)会下降12%。

一公里大(dà)概多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不(bù)同速(sù)度步(bù)数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度(dù)如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公(gōng)里是由市制单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生(shēng)的一个单位(wèi)，就像公(gōng)斤与斤是一样的，在本质上都是属(shǔ)于中国传统的单位，在日(rì)常生活中人们早已(yǐ)习惯用公(gōng)里来表达距(jù)离(lí)的单位，所(suǒ)以这就(jiù)是现(xiàn)在(zài)依旧有人使用该单(dān)位的原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月(yuè)的时(shí)候由(yóu)法(fǎ)国科学家组成的特别委员(yuán)会定制的标(biāo)准，之(zhī)后就一(yī)直延续下(xià)来，一公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里”用的多，很久以前(qián)就有着(zhe)几里地的(de)称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千米在国(guó)人(rén)心中传播开来(lái)，现在基本上人们都是用公里(lǐ)来表(biǎo)示距离，但是1公(gōng)里等于多少千(qiān)米呢？其实还是1千(qiān)米，都是可以相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革以来，一里(lǐ)就被特指为(wèi)一市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单(dān)位来计算的(de)，而一里(lǐ)地就是500米(mǐ)，也就是(shì)1公里(lǐ)的一半，所以现在(zài)人们(men)再说(shuō)一公里等于多少千米(mǐ)的时候就(jiù)不要弄混(hù再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗n)了，一(yī)公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步之态(tài)，才能周身气(qì)血平(píng)和，百脉(mài)畅(chàng)通，是其他(tā)运动所不及(jí)的(de)。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦(fán)身，要顺其自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否则容(róng)易伤身(shēn)体。

　　散(sàn)步(bù)的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是(shì)步频缓(huǎn)慢，步幅不(bù)大的步(bù)行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适(shì)合(hé)于老年体弱(ruò)者。

　　快步(bù)是步(bù)频稍快，步幅也不(bù)太大的步行(xíng)，每分钟约(yuē)１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力(lì)量(liàng)。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍遥步，时(shí)快时慢，且走(zǒu)且(qiě)停，行走一段路程后可以休息，继(jì)而再(zài)走(zǒu)。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管(guǎn)是那种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺(yì)术一(yī)样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同(tóng)一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱(ài)好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就(jiù)是有恒：持之以恒；有(yǒu)序(xù)：循序渐进(jìn)；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概多(duō)少(shǎo)步

　　正常行走一公里大(dà)约(yuē)1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走(zǒu)路姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然(rán)伸直；收(shōu)腹，身体重心稍向(xiàng)前(qián)移；上肢与(yǔ)下(xià)肢配合协(xié)调(diào)，步(bù)伐适中，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和(hé)，百脉畅通，是(shì)其(qí)他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能(néng)琐事烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否则容(róng)易伤身(shēn)体。

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