张(zhāng)天爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较集(jí)中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的(de)努力之(zhī)路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己(j昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名ǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名好的方(fāng)式(shì)。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主要(yào)是(shì)因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个时代(dài)是有关系(xì)的，和一(yī)个(gè)人的认知也是(shì)有关(guān)系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的(de)自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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