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青甘蔗可以止(zhǐ)咳吗

　　青甘蔗是(shì)不(bù)可以(yǐ)止咳的。

　　甘(gān)蔗一般不能(néng)治(zhì)咳嗽。

　　甘蔗属于一种根茎水果，脆甜爽口，口感(gǎn)清甜(tián)，营(yíng)养成分(fēn)比较丰富，含有蛋(dàn)白质、有机(jī)酸、葡萄糖、氨(ān)基酸(suān)、碳水(shuǐ)化合物(wù)等多(duō)种营养(yǎng)成分，具有补(bǔ)充糖(táng)分、润肠通(tōng)便等(děng)功效。

　　咳嗽(sòu)通(tōng)常是指呼吸道黏膜受到(dào)炎症刺激或(huò)者异物刺激的(de)时候，导致气道内分泌物(wù)增(zēng)加，然后(hòu)通过咳(ké)嗽(sòu)的方(fāng)式将(jiāng)呼吸道内的分泌物排出体外。

　　咳嗽(sòu)可能(néng)是(shì)急性呼(hū)吸道感染(rǎn)、支气管(guǎn)哮喘、支气管扩张等疾病导致(zhì)出现的症状，甘蔗属于一(yī)种(zhǒng)食物，通常情况下(xià)甘(gān)蔗(zhè)无法(fǎ)治疗咳嗽，因(yīn)为食物没有治(zhì)疗(liáo)疾病(bìng)的效果(guǒ)，

　　但(dàn)是(shì)由于甘(gān)蔗(zhè)的水分比(bǐ)较多(duō)，可以起到润喉和止渴的效果(guǒ)。但要注意(yì)科咳嗽期间避免大量使用(yòng)甘蔗(zhè)，因(yīn)为甘(gān)蔗含糖量比较多，过量食用可(kě)能会加重咳嗽症(zhèng)状。

青甘(gān)蔗怎么挑甜的呢

　　1、色泽。

　　可(kě)以看青甘蔗(zhè)外皮(pí)的色(sè)泽，甜的(de)青甘蔗不(bù)仅色(sè)泽(zé)亮丽，而且外表有一(yī)层白霜(shuāng)。

　　2、颜色。

　　甜的青甘蔗果肉是淡黄的，像那些有黑点、红心的就不要购(gòu)买了。

　　3、水分。

　　水分充足的(de)青甘蔗吃起来才会更甜，那些水(shuǐ)分比较少的不仅不甜吃起来(lái)口感也不会太(tài)好。

怎么挑选青皮甘蔗(zhè)如(rú)何挑选青皮甘(gān)蔗

　　1、挑选甘(gān)蔗(zhè)的时候，粗细一定要均匀(yún)，过细的不能选，过粗的一般也不建(jiàn)议选择，可以选择中等粗细(xì)的(de)甘蔗。

　　2、选(xuǎn)择紫皮甘蔗的时候，皮泽光亮，挂(guà)有(yǒu)白霜，颜色(sè)越(yuè)青的越好，颜色越深，甘蔗越老越甜。

　　3、甘蔗弯来弯(wān)去可能(néng)有(yǒu)虫(chóng)口(kǒu)，我们要挑选相对直的(de)甘蔗，不(bù)能(néng)选择太过于弯曲的(de)。

　　4、青皮甘蔗比较细，口感更脆，青皮的一般是甘肃甘蔗，口感更甜一点。

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