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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类的(de)运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的(de)，因为这(zhè)个运动特有的(de)腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大(dà)程度的让自己的能(néng)力发(fā)挥出(chū)来，所以(yǐ)有(yǒu)一双(shuāng)适合自顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱己的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大(dà)注(zhù)意(yì)这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天(t顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱iān)候的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强(qiáng)赛(sài)，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱xiàn)在(zài)，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么(me)希望(wàng)中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中国队的(de)首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限。

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