黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化(huà)的(de)功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去除胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除(chú)了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个(gè)健脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类(lèi)型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在(zài)生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应(ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟(shú)春(chūn)豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种优(yōu)，营养价值高。

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