踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢(tī)足球的个子(zi)矮踢足球可以长高个(gè)子的。

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踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么(me)经(jīng)常踢足球(qiú)之类(lèi)的(de)运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可(kě)缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不大(dà)注意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这(zhè)项运动的(de)时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少(shǎo)也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一(经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微(wēi)出(chū)汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们(men)踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注(zhù)意(yì)防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国(guó)足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国(guó)足此前(qián)的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队(duì)、中(zhōng)甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力(lì)有限(xiàn)。

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