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杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克(kè)力怎么(me)洗？如果还未凝固，可以先用纸巾将表(biǎo)面的(de)巧(qiǎo)克力擦去，凝固(gù)后(hòu)尽可能轻轻刮去表面的巧克力的。关于(yú)衣服弄(nòng)了(le)巧克力怎(zěn)么洗以(yǐ)及衣服弄了巧克力怎么洗，衣服搞到巧克力怎么(me)洗，巧克力(lì) 衣服怎么洗，衣服有巧(qiǎo)克力怎么洗(xǐ)，衣服弄到巧克力(lì)用什(shén)么洗(xǐ)等问题(tí)，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的生(shēng)活知识：

巧克力(lì)可以提神(shén)醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是(shì)可(kě)以提神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧(qiǎo)克力(lì)可以提神，同(tóng)时还可以起(qǐ)到(dào)补充人(rén)体所需能量(liàng)，对人体健康比较(jiào)有(yǒu)利(lì)。但(dàn)也需要严(yán)格控制(zhì)好(hǎo)量，避免身体出(chū)现肥胖，同时(shí)也不会影(yǐng)响(xiǎng)到正常(cháng)睡(shuì)眠(mián)质量。

　　巧克(kè)力(lì)属于一种比较常见的高热量(liàng)食物，其(qí)中的营养成分比较丰富，不仅含有丰富碳水化合物(wù)、蛋白质、脂肪等成分，同时含有多种微(wēi)量元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等(děng)，这些成分都属于人体必需营养物质，可以起到补充人体所需营养(yǎng)，也可以(yǐ)提高身体抵抗力免疫(yì)力，对人(rén)体健康比较有利。但是由(yóu)于(yú)巧(qiǎo)克力中具有一(yī)定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其(qí)是(shì)黑(hēi)巧克力，其中的咖(kā)啡因(yīn)成分比(bǐ)较丰富，可以起到提升中枢神经兴(xīng)奋效(xiào)果，可以(yǐ)暂时驱走睡(shuì)意并恢(huī)复精力，达到提神(shén)作用。

　　提神(shén)除了通过吃巧克力(lì)方式改善外，还可(kě)以通过(guò)饮用咖啡、茶类饮品、碳酸(suān)饮(yǐn)料等(děng)方式(shì)调理改善。

　　主(zhǔ)要是因(yīn)为这些食物中都含有咖啡因(yīn)成分，可以达到有效提神(shén)效果。但也需要注(zhù)意适量食用，尤(yóu)其(qí)是巧克(kè)力，避(bì)免由于一次性食用过(guò)多，导致身体肥(féi)胖(pàng)情况(kuàng)出现(xiàn)，或者影(yǐng)响到(dào)正常睡眠质量。