宝宝们(men)，本号以前的视频均是(shì)全部剪辑降噪处(chù)理后上传的，达(dá)到的效(xiào)果(guǒ)就是，当你点击(jī)播放就能直(zhí)接进入你需要的(de)部分内容，且音(yīn)频(pín)降噪后质量更优，但由于处理后的(de)视频太大(dà)，上传太费时间。为降低劳动三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句(dòng)强(qiáng)度，后期视频不再二次剪(jiǎn)辑，只(zhǐ)对音(yīn)频做(zuò)降噪处理，对底噪有要(yào)求的宝(bǎo)宝可(kě)点击音频播放(fàng)，感谢你一路走来的支(zhī)持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉(jué)经络反应，是指人体(tǐ)通过视、听、触、嗅等(děng)感(gǎn)知(zhī)上的(de)刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其(qí)他(tā)三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句部(bù)位产(chǎn)生令人愉(yú)悦(yuè)的独(dú)特(tè)刺激感。

它往(wǎng)往具有有(yǒu)序(xù)、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音(yīn)量(liàng)低、有非常明显的唇(chún)齿音甚至呼吸(xī)，运(yùn)用真音(yīn)、混音、气音(假(jiǎ)音)等不同发声技巧(qiǎo)等多种特点。特别(bié)是(shì)，大部分(fēn)ASMR制(zhì)作者为(wèi)女性，而且制作者利用假音以及混音可以有(yǒu)效的避免声音(yīn)中较多的(de)基频部分，使得语言能(néng)量集中在纤细空(kōng)灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一些论坛在线讨论组成(chéng)员(yuán)提出(chū)。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入(rù)了大众的视(shì)野。在这条视(shì)频(pín)里翻(fān)杂志(zhì)页、耳(ěr)语、手部动作的听觉加上视觉的刺激，引发了(le)观众(zhòng)的情(qíng)绪反应，产(chǎn)生了愉(yú)悦(yuè)的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自然声(shēng)音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰(pèng)等的声音来(lái)达到(dào)刺激(jī)。根据《自发性知觉经络反应的研究(jiū)进展》，大部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种触发器所触(chù)发(fā)的情感是不同的(de)，大部分听众会(huì)有头皮触感(gǎn)，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体(tǐ)部位甚至会有类似电流经过(guò)等感受。对于这种(zhǒng)感觉，有(yǒu)的(de)人会(huì)觉得惊奇和刺激，但有的(de)人却会感觉放松(sōng)与愉(yú)悦(yuè)，这与每个人的经历是密切相关的。

当然，想(xiǎng)要(yào)感受最真实的ASMR，你也需要一个(gè)好的(de)设备。相(xiāng)比(bǐ)于直接外放(fàng)的效果，使用耳机来听这(zhè)些音视频则(zé)是更好的选择。市(shì)面(miàn)上有很多(duō)主打ASMR的(de)耳机，我(wǒ)就(jiù)不说是哪些了，免(miǎn)得有打广告的嫌疑(yí)。其实(shí)只要声(shēng)音清晰(xī)，声(shēng)场、定位、成(chéng)像好，细节表现(xiàn)力足(zú)，层次感丰富(fù)的耳(ěr)机，都可(kě)以满(mǎn)足ASMR的需(xū)求。如(rú)果(guǒ)还(hái)能有主(zhǔ)动降噪的功能就更好(hǎo)了，可以(yǐ)隔绝外界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦(fán)恼，试试选择一(yī)些(xiē)感(gǎn)兴趣的(de)分(fēn)类(lèi)，让自己的(de)心灵得到片(piàn)刻放松吧。

『哄?睡』

??助三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句眠??

戴上耳机享受身临其境(jìng)的3D声音(yīn)体验

缓解一天(tiān)的疲劳? ?放松紧(jǐn)绷(bēng)的(de)神经

别忘了我在(zài)这里(lǐ)等着哄(hǒng)你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我们开(kāi)始吧

?…原声视(shì)频(pín)…?

…降(jiàng)噪音频…点击(jī)下(xià)方按钮即可(kě)播放可退出本页面(miàn)后(hòu)台播(bō)放

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