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什(shén)么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

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什么是步(bù)频，步幅，有计(jì)算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是(shì)不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就是一(yī)陵源步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，并团后面大概就(jiù)是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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