生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻？生(shēng)茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时(shí)刻以(yǐ)及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶(chá)，是一个(gè)很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢(yíng)得各地(dì)茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同(tóng)的香(xiāng)气(qì),而茶叶(yè)又是吸(xī)味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有(yǒu)必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之(zhī)别(bié)的(de)两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不(bù)要接(jiē)着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较适合(hé)，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶(chá)茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介(jiè)绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)所需求的(de)用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到(dào)公正杯上，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再别(bié)离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时(shí)刻(kè)，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷(lěng)今后仍是(shì)风(fēng)味十(shí)足，所以(yǐ)夏(xià)天(tiān)的时分(fēn)能(néng)够弄得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久(jiǔ)了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然(rán)的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环(huán)境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗(míng)享(xiǎng)用……而(ér)一(yī)些心(xīn)理素质(zhì)不太(tài)好的茶艺(yì)人员(yuán)无法以安(ān)静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员(yuán)自己的心境是(shì)最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适合的(de)器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融(róng)入其间，方能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文明，特(tè)别是(shì)久经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个(gè)部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不(bù)相同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯(chún)水或(huò)山泉(quán)水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶(chá)，一般(bān)散茶可(kě)多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱(ěr)茶(chá)一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时(shí)分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶(chá)量少(shǎo)能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可依(yī)据(jù)水温文冲泡次(cì)数(shù)而定，水温太(tài)高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能(néng)够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克(kè)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)倒入(rù)茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中，再将茶(chá)汤分(fēn)斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观(guān)其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为(wèi)咱们具体介(jiè)绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶之外(wài)，它一起还具(jù)有进(jìn)步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一点(diǎn)的(de)茶具(jù)以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学(xué)者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶(hú)，假如没有这两样东西(xī)还能(néng)够用(yòng)能(néng)够当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡(pào)的(de)时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶(yè)在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的(de)环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更导(dǎo)致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过(guò)高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水(shuǐ)性给(gěi)予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸(xī)收了火(huǒ)油(yóu)、香(xiāng)水等气味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和(hé)方法，有(yǒu)助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将(jiāng)已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接(jiē)损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的(de)温度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办(bàn)法(fǎ)，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常醇(chún)化的(de)外部(bù)环境，还能够恰(qià)当(dāng)进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规整(zhěng)，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香气的纯(chún)度，差异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶(méi)的(de)效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是(shì)令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是(shì)咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期(qī)降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降(jiàng)暂时，经血(xuè)会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药(yào)中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会(huì)呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉(mài)硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升(shēng)，并能(néng)促(cù)进(jìn)脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发(fā)送毛细(xì)血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体(tǐ)代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂解油腻、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃生素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的(de)瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇(chún)的(de)含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一(yī)起引起(qǐ)胆固(gù)醇的(de)升高(gāo)，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身效果相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具(jù)有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的(de)防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集(jí)及按捺动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)对防治(zhì)冠(guān)心(xīn)病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶(chá)素以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断氧化(huà)构成的(de)茶色(sè)素，经(jīng)动(dòng)物体(tǐ)外试(shì)验均提示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗(kàng)血栓(shuān)构成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠(guān)心(xīn)病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血(xuè)压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素(sù)对(duì)血管严重素I转化的活性显着按捺(nà)造(zào)用等，都能直(zhí)接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证明是人(rén)体(tǐ)变老的机(jī)制之一，选用一些具有搞氧化效果的化(huà)合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历(lì)来被视(shì)为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微量元素等(děng)也有(yǒu)必定(dìng)的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对(duì)各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试(shì)验(yàn)、很多(duō)数(shù)据的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要(yào)对人体(tǐ)致癌性亚(yà)硝基化合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物(wù)和儿茶素物(wù)质(zhì)某些能活(huó)化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可直(zhí)接和(hé)亲电子终究(jiū)致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基(jī)因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成(chéng)人还能(néng)够使一个(gè)在开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是(shì)间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能够添加消化道(dào)的活动(dòng)，因此就有助(zhù)于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精而处于(yú)状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶中所含的咖啡(fēi)碱和(hé大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃)茶碱经(jīng)过(guò)肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流(liú)量(liàng)以(yǐ)及按(àn)捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机(jī)制，然后起(qǐ)到显(xiǎn)着的(de)利尿(niào)效果。

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