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讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的(de)表(biǎo)皮和核(hé)桃(táo)仁不易分离，色(sè)彩一致(zhì)的(de)时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃(táo)含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结(jié)构物质变(biàn)得完(wán)整，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效。补脑(nǎo)的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身(shēn)体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等(děng)功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小(xiǎo)麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作用，主要(yào)有(yǒu)健(jiàn)脾养肝穴，宁心(xīn)安神(shén)的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也(yě)可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日(rì)常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和(hé)胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥补而不(bù)腻，服用没(méi)有(yǒu)明(míng)显禁忌。