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芒果(guǒ)是热(rè)性仍是凉(liáng)性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉(liáng)性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际(jì)闻名热(rè)带生果(guǒ)之一，但芒果不(bù)是(shì)热性(xìng)生果。芒果(guǒ)在(zài)中(zhōng)医看来性(xìng)凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无毒，具(jù)有(yǒu)清(qīng)热生(shēng)津、解渴利尿、益胃止呕等(děng)功能。适量进食芒果(guǒ)是不(bù)会上火(huǒ)的(de)，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)C等，别(bié)的还(hái)含(hán)有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维(wéi)等养(yǎng)分成(chéng)分(fēn)，有“热带生果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒(máng)果的(de)养分价(jià)值很高，但不宜(yí)进食过量。部分人(rén)对芒果(guǒ)过敏，进食(shí)后或(huò)许(xǔ)呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等。对芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常(cháng)可适(shì)量进(jìn)食，腹泻时应(yīng)暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧化酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出(chū)来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表皮润滑的(de)，色泽金黄的(de)，无黑(hēi)斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的(de)芒果(guǒ)，是现(xiàn)已十分老练的，乃至或许(xǔ)放良久(jiǔ)得(dé)了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适中，有弹性的，既经放又能够随时(shí)食用，还(hái)比(bǐ)较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的(de)，吃起来(lái)口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核会比较(jiào)小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较(jiào)大，所以咱(zán)们在选择(zé)时(shí)，尽(jǐn)量(liàng)选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨细适中的，太(tài)小的果肉比较少，而太大的(de)吃(chī)起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻(wén)气(qì)味(wèi)。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香味也是特别(bié)的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻起来都(dōu)会有(yǒu)一股浓郁的芒(máng)果(guǒ)香气，让(ràng)人(rén)闻着特(tè)别舒(shū)畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻起来(lái)不甜美(měi)，吃起来口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同(tóng)大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看巨(jù)细在许多(duō)人的(de)传(chuán)统印象中，选择(zé)生(shēng)果是越(yuè)大越好的(de)，看着(zhe)就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好(hǎo)选择巨(jù)细适中的，由于体型太小果肉不多，而(ér)体型太(tài)大滋味(wèi)又没有那么甜美，所(suǒ)以一般(bān)适(shì)中的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看(kàn)色(sè)彩其实芒果(guǒ)也分许多种(zhǒng)类，但青(qīng)芒的(de)色彩就很难区分(fēn)，除了(le)青芒以外，我们常见的(de)黄色(sè)芒果就(jiù)能看出(chū)不同，一般人都会(huì)选(xuǎn)择色(sè)彩比较鲜再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活亮的芒果(guǒ)，但其(qí)实色彩比较暗(àn)黄的(de)芒(máng)果滋味会愈加(jiā)甜美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏(niē)软硬其(qí)实芒果算是(shì)一种(zhǒng)不(bù)耐贮存的(de)生(shēng)果，假如我们(men)一般在选择(zé)的(de)芒果的时分最好(hǎo)不必(bì)选太软的，否则买回家放一两天就会(huì)烂掉，最好便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜(xiān)又(yòu)甜(tián)美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒(máng)果(guǒ)除了要(yào)看(kàn)之外(wài)，也要拿(ná)在(zài)手里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细(xì)的芒果(guǒ)一定要选重(zhòng)的买，重的芒果阐明(míng)它的水(shuǐ)分愈加足够，分量轻(qīng)的就阐明(míng)时刻(kè)放得(dé)比较长(zhǎng)了。

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