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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有(yǒu)非(fēi)常丰富(fù)的维生素对于身体的(de)营养效果是非(fēi)常好的(de)，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质(zhì)加速(s五的大写是什么ù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也是(shì)很(hěn)好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中应该保证良(liáng)好的生(shēng)活(huó)作息和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的(de)食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那(nà)种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜(tián)度(dù)，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一(yī)般是比(bǐ)较好(hǎo)吃(chī)的，红色的(de)条纹越五的大写是什么多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜(tián)

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的(de)那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话(huà)那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热(rè)量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状(zhuàng)加(jiā)重(zhòng)或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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