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　　2、把跳跳球(qiú)的脚环套在(zài)脚上，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓着(zhe)跳(tiào)跳球的绳子(zi)，然后把跳跳球甩(shuǎi)起来(lái)。

　　4、跳跳(tiào)球旋转到另一只脚时(shí)，另(lìng)一(yī)只脚跳起来。

　　5、继(jì)续用脚(jiǎo)把跳跳球旋转起来。

　　6、一边(biā物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖n)转一边跳如此重复即可。