怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道(dào)不适(shì)，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜(guā)，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的(de)，成熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有斑(bān)纹线(xiàn)的。

秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬(yìng)，那就是(shì)老南(nán)瓜(guā)；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜(guā)的(de)一瞬间也秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来(lái)既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差(chà)一(yī)些。

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