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生于忧患死于安乐意思相近的名言,生于忧患死于安乐意思10字

生于忧患死于安乐意思相近的名言,生于忧患死于安乐意思10字 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎生还是(shì)卵生

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼(yú)大(dà)部分是卵生的(de),但也有少数(shù)是卵胎生和胎(tāi)生(shēng)的。通常在鱼儿(ér)发育成熟(shú)后,雌雄亲鱼(yú)会自(zì)行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受(shòu)精,从而产生(shēng)受精卵。受精卵在水中孵(fū)化出(chū)小鱼。而卵胎生与之(zhī)类似,

  但亲鱼是(shì)体内生于忧患死于安乐意思相近的名言,生于忧患死于安乐意思10字受精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵化出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼(yú)类(lèi),仔鱼在产出前会从母体中获得养分。

鱼买回(huí)来放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻好

  如果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼,且短(duǎn)时(shí)间里将会食用,则放(fàng)入(rù)冷藏室;如果(guǒ)是宰(zǎi)杀干净(jìng)的鲜活鱼,短(duǎn)时间里不会被(bèi)食用,则放入冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室(shì),并尽快食(shí)用。

  冷藏室(shì)温度高(gāo)于零度,不能(néng)长时间保鲜动物肉类,但(dàn)短期里可以保证肉(ròu)质新鲜。

  冷(lěng)冻室(shì)温度低至(zhì)-14度以下(xià),可以(yǐ)长(zhǎng)时间保证肉质质量,但同时会使(shǐ)鱼(yú)肉严重结冰(bīng),口(kǒu)味破坏。

  秋(qiū)冬季(jì)是(shì)体弱者进补的好(hǎo)时机(jī),鱼(yú)则是进补的(de)好水产食品,不仅味(wèi)道鲜美,而且(qiě)营养价值极高。

  其蛋白(bái)质含量为猪肉的两倍,且属于(yú)优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷(lín)、铁等矿物质。

  鱼肉中脂(zhī)肪含量(liàng)虽低(dī),但(dàn)其中(zhōng)的脂肪酸(suān)被证实(shí)有降糖、护心和防癌的(de)作用。

  鱼肉中的维(wéi)生素D、钙、磷,能有效地预(yù)防骨质(zhì)疏松症。

  鱼含有丰富的(de)完全蛋白质(zhì)。

  鱼肉(ròu)含有大量的(de)蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且生于忧患死于安乐意思相近的名言,生于忧患死于安乐意思10字多(duō)为不饱和(hé)脂肪酸(suān)。

  鱼肉的脂肪含(hán)量一般比较低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼(yú)含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷冻

  鱼(yú)应(yīng)该放在冷冻(dòng)。

  在冷冻状态下,酶的活(huó)性和微生物的生长(zhǎng)都被抑制(zhì),鱼的保质时间也大大延长,通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相比发(fā)生的变化:

  1、从口感(gǎn)上说(shuō),冷冻鱼的(de)肉质的确没有(yǒu)活鱼鲜嫩(nèn)。

  这主要是因(yīn)为(wèi)在冷冻过程(chéng)中,鱼内的水(shuǐ)分冻结成冰晶,导(dǎo)致鱼(yú)肉蛋白质发生冷冻变性和一(yī)系(xì)列(liè)理化(huà)性质(zhì)的(de)改变,包括蛋白质空间结构和疏水性的变化,凝胶性和(hé)保水(shuǐ)性的降低(dī),盐溶性(xìng)蛋白含量降低,ATP酶活性减低(dī)等,从而造成鱼(yú)肉的品质和(hé)口感下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷(lěng)冻后确实会流失掉一部分营养。

  因为在(zài)鱼冷(lěng)冻时,鱼肉的肌原纤(xiān)维(wéi)中(zhōng)的水分将结成冰晶(jīng),但在解冻的时(shí)候却没有办(bàn)法再与(yǔ)蛋白(bái)质分子聚(jù)合,也就不能被全部吸(xī)收回鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁液的流失就伴随着鱼肉中一小部分可溶性蛋白(bái)质、盐类(lèi)、维生素等水(shuǐ)溶性营养物质的流(liú)失。

  但(dàn)是,这点损失(shī)并(bìng)不影响鱼类(lèi)的核(hé)心营(yíng)养价值(zhí)。

  因为(wèi)这一(yī)点损失如(rú)果也(yě)要(yào)较真儿的话,那就(jiù)不得不提醒你,其实活(huó)鱼在暂养过(guò)程(chéng)中,受局部水环境氧(yǎng)气(qì)、温度、pH值、排(pái)泄物积(jī)累和捕(bǔ)捞(lāo)造成的鱼体损伤等因素影响(xiǎng),也(yě)会出现品质的下(xià)降(jiàng),一样有一定的(de)营养损失。

扩展(zhǎn)资料:

  鱼(yú)肉的营养价(jià)值:

  大多数(shù)鱼肉的脂(zhī)肪占(zhàn)比(bǐ)都在5%以下,蛋(dàn)白(bái)质含量则高达(dá)15%-20%。

  而中国(guó)人(rén)消(xiāo)费最多的猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白质(zhì)含量仅为13.2%左右(yòu)。

  而且(qiě),禽畜(chù)肉中(zhōng)的脂肪(fáng)主要是饱和脂肪,过多(duō)摄入容易(yì)增(zēng)加罹患(huàn)心脑血(xuè)管(guǎn)疾病(bìng)的风险。

  鱼肉则(zé)富含(hán)不饱和脂肪酸,有助于(yú)降血脂(zhī)、降(jiàng)胆固醇,保护心脑血管(guǎn)健康。

  对孕(yùn)妇和婴幼儿(ér)来说,鱼(yú)更是好(hǎo)东西(xī)。

  特别是某些深海鱼,其中的多(duō)不饱和脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有(yǒu)益处。

  除此之外,鱼类还富含人体所需的维生(shēng)素A、D、E等多种营养(yǎng)素(sù)。

  参考资(zī)料来(lái)源:人民(mín)网——冻鱼保(bǎo)鲜(xiān)保(bǎo)营养(yǎng)吗(ma)?

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