莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点(diǎn)，富却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的(de)生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

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