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什么是(shì)步频和步(bù)幅(fú)，步频的计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓步频(pín)就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个(gè)人是不(bù)一样(崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是(shì)一步(bù)的长度(dù)，短(duǎn)跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，后面大(dà)概就是一步(bù)两米这样(yàng)子(zi)。

什(shén)么是步频，步幅(fú)，有计算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是(shì)一陵源步(bù)的(de)长(zhǎng)度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一(yī)点，并(bìng)团后面大概就是一(yī)步(bù)两米这样子尺蔽态(tài)。

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