生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分能够出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶的冲泡办(b将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物àn)法和时(shí)刻，生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是(shì)能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发(fā)生(shēng)两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢(yíng)得各(gè)地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不(bù)同的(de)香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时(shí)分能够盖下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的(de)用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶(chá)具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。<将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物/p>

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时(shí)刻(kè)，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏(xià)天的时(shí)分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人(rén)员须以最平缓、最天然(rán)的心(xīn)态为品茗(míng)者服(fú)务，在茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一人(rén)得(dé)神(shén)、二(èr)人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一(yī)人无任何(hé)环境及(jí)附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不太(tài)好的茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员(yuán)自己的心境(jìng)是最重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择(zé)最(zuì)适合(hé)的器(qì)皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适(shì)合不改动(dòng)的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还(hái)可(kě)依(yī)个人(rén)口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然的(de)心态(tài)泡(pào)出最优质的口感，唯有融入(rù)其间(jiān)，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明(míng)，特别是久经干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更(gèng)是(shì)撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就应(yīng)该在高(gāo)雅的环(huán)境(jìng)中(zhōng)进行的，品茗之境(jìng)须和(hé)其(qí)文明氛围和(hé)谐(xié)一(yī)致，如高雅(yǎ)古典的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个(gè)部位，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡(pào)法(fǎ)需求(qiú)留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的(de)次数(shù)太多(duō)，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶(yè)的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家(jiā)规定饮(yǐn)用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡(pào)茶的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人(rén)数(shù)的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一般散(sàn)茶(chá)可多投一点;而紧压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对(duì)略少一点，但凡事(shì)都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一(yī)般(bān)茶(chá)饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能(néng)够用(yòng)紫砂罐放好备用(yòng)，也能(néng)够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重(zhòng)口感的(de)可多泡一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡(pào)次数(shù)而定，水温太(tài)高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡(pào)时刻，而头几泡(pào)一般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡(pào)出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和(hé)异(yì)物洗去(qù)，才(cái)干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多少决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之(zhī)外，它一起(qǐ)还(hái)具有进步(bù)茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一(yī)点的茶具(jù)以更(gèng)好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最(zuì)好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经过(guò)两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时(shí)刻(kè)不要超越20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能够盖盖(gài)子，因(yīn)为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适(shì)中、通风透气的环境中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持普洱茶的(de)真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环(huán)境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的(de)仓(cāng)内(nèi)温度假如过高，温差(chà)改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本(běn)来(lái)的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空(kōng)气(qì)中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了(le)火油、香水等气味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种传(chuán)统包装的材(cái)料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需(xū)能够把握(wò)储藏茶叶地(dì)址的温度和(hé)湿度的改(gǎi)动规则，量体裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发(fā)明一(yī)个(gè)洁净卫生、有利(lì)于(yú)正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(nén将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物g)够从普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要(yào)看(kàn)香(xiāng)气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发(fā)酵(jiào)进程中，多种化学成(chéng)分(fēn)在微生物(wù)和(hé)酶的(de)效果下，构成的(de)新物质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高(gāo)境(jìng)地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香(xiāng)味(wèi)等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的(de)味(wèi)道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石(shí)发生(shēng)沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构(gòu)成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇(fù)哺乳期(qī)不适(shì)合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产妇(fù)也(yě)不宜喝(hē)太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外(wài)，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬(yìng)化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成分(fēn))含量的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化合(hé)物(wù)从粪便中排(pái)出(chū)，还(hái)能(néng)发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆固醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往一起引起(qǐ)胆固(gù)醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能(néng)去(qù)脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量(liàng)的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而(ér)成)具(jù)有显着(zhe)的抗(kàng)血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶(chá)对(duì)防(fáng)治冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三年(nián)以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试(shì)验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致(zhì)冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素(sù)P等(děng)都是(shì)防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的功用及儿(ér)茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过(guò)氧化进程已证明(míng)是人(rén)体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用一(yī)些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效果(guǒ)的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗(kàng)变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和(hé)微量元素等也有必定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科(kē)学试(shì)验、很多数据的(de)显现必(bì)定了(le)普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物(wù)质某些能活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代(dài)谢(xiè)物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较(jiào)，也(yě)证明饮普洱茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成人还能(néng)够使一个在开展癌(ái)症(zhèng)进程中(zhōng)的重(zhòng)要(yào)分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家(jiā)猜测(cè)的还(hái)要强并愈加多样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间接地经过增(zēng)强机休的(de)免疫功用来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加(jiā)消化(huà)道(dào)的(de)活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素(sù)C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维(wéi)生素(sù)C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按(àn)捺(nà)肾小管水的再吸收(shōu)等机(jī)制(zhì)，然后(hòu)起(qǐ)到显着的(de)利(lì)尿效果。

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