黑豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清(qīng)热解(jiě)毒、促进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖能够帮助人(rén)体(tǐ)肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾(shèn)的(de)功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可以看(kàn)看(kàn)

　云n是哪里的车牌号　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的(de)话(huà)，他(tā)就是有(yǒu)一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使人(rén)的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃(chī)黑(hēi)豆都(dōu)可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟(shú)春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒(云n是哪里的车牌号lì)大，品种优(yōu)，营养价值高。

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