怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰(fēng)富的(de)胡(hú)萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜(yán)色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南(nán)瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜(guā)托(tuō)起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成(chéng)熟(shú)度不够(gòu)，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)要略差一些。

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