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西瓜(guā)可以(yǐ)空(kōng)腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖(táng)类(lèi)物质，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退(tuì)的(de)症状(zhuàng)，甚至会造成消化(huà)不良的情况发生(shēng)。另(lìng)外(wài)西(xī)瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于(yú)肠(cháng)胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下(xià)会诱发(fā)腹部绞痛(tòng)、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日常(cháng)饮(yǐn)食(shí)过程(chéng)中山楂、番茄、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也是(shì)不适合空腹状(zhuàng)态下食(shí)用的，因为(wèi)这些食物中含有一定量的(de)鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物质，这些(xiē)成分(fēn)在空腹(fù)状态下除了会引(yǐn)起食用者(zhě)出(chū)现胃部不适症状以外，还会(huì)增加其发(fā)生(shēng)结石性疾(jí)病的(de)风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结(jié)石等。

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　　1、看外(wài)观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形(xíng)状均匀(yún)，纹(wén)路清晰，纹路之间的距(jù)离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感的(de)是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西(xī)瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之(zhī)间的距(jù)离较(jiào)窄(zhǎi)，则(zé)瓜不熟(shú)而(ér)且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相(xiāng)同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜(guā)，重量轻的(de)反倒是成熟较好(hǎo)的(de)西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的(de)则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中随着太(tài)阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起来较(jiào)重(zhòng)，但由于还(hái)没(méi)有成熟所以(yǐ)不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍(pāi)能感觉(jué)到(dào)颤动则西瓜成(chéng)熟了(le)，如(rú)，发(fā)出(chū)清脆的“当当”声(shēng)，手(shǒu)拍动也(yě)没什么颤(chàn)动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的(de)是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜(guā)已经熟过头了(le)也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不一定高(gāo)，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲(qū)并(bìng)且瓜藤(téng)颜色越(yuè)绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这(zhè)样的瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是(shì)我们如何(hé)，才(cái)可以买到(dào)称心如意的西瓜(guā)呢，下(xià)面(miàn)教(jiào)您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起来，再用(yòng)另外(wài)一只手去(qù)拍(pāi)西瓜(guā)，如(rú)果托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟(shú)瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手世界上哪个国家女人最开放拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的(de)西(xī)瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西(xī)瓜(guā)靠近(jìn)在耳(ěr)朵边(biān)上，用两只(zhǐ)手(shǒu)轻轻去按压，西(xī)瓜(guā)里面发出裂(liè)开的声(shēng)音(yīn)，是熟透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四(sì)招：我们(men)来看一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些，说明西(xī)瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹(āo)进去的(de)部(bù)分比较浅，蒂部(bù世界上哪个国家女人最开放)用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜(guā)的颜(yán)色，成熟(shú)的西瓜皮(pí)色灰暗(àn)，表皮(pí)上面有(yǒu)一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白色(sè)的(de)霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西(xī)瓜的霜很浅或者是(shì)没(méi)有(yǒu)了(le)，就说明是卖剩下的世界上哪个国家女人最开放(de)西瓜，或(huò)者是(shì)说(shuō)放(fàng)的时(shí)间很长了，这种西(xī)瓜我们就尽量(liàng)不要(yào)去(qù)买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面(miàn)开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就告诉你如何(hé)通过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重(zhòng)的咚，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤，那就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那(nà)就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会(huì)通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他(tā)们一(yī)般(bān)用指甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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