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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，后面大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这样(yàng)子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一(yī)样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一陵(líng)源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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