黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月黑(hēi)豆(dòu)熬水具有清热解毒、促(cù)进消(xiāo)化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂(zào)草苷(gān)可有效减少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在生(shēng)产上(shàng)利用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(z多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思hì)多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思今仍是国家大豆区域试(shì)验南方(fāng)早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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