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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是(shì)可(kě)以(yǐ)消水肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层(céng)，加速血管的运动(dòng)，促进身(shēn)体的循环和新陈代谢，有助于排(pái)出体内滞(zhì)留的水(shuǐ)分，从毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗(cóng)而消(xiāo)除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作(zuò)用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一定程度(dù)上改善便秘(mì)。此外(wài)，还可以(yǐ)在运动前喝(hē)冰(bīng)美式，有助于加速(sù)脂肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美(měi)式区(qū)别减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式二(èr)者的量(liàng)是有区别的(de)。

　　在美式制作过(guò)程中，冰(bīng)美式较(jiào)热美式添加更多冰块，产生更多(duō)的水，由(yóu)此导(dǎo)致冰美式的咖啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者(zhě)的总体(tǐ)积来讲，是没(méi)有(yǒu)量的差(chà)别的，主要区别在于(yú)不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式(shì)因为快(kuài)速(sù)降温所以(yǐ)不会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没(méi)有(yǒu)那么(me)多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式(shì)的口感清(qīng)爽，热美式的(de)口感相(xiāng)对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例(lì)基(jī)本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效(xiào)果会好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美式(shì)口感更好，只要美(měi)式不加奶和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效果的。

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