一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概多少步以(yǐ)及微信运动一(yī)公(gōng)里大概多少步，一公里(lǐ)大概要走几分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里大概(gài)多少步，女生一公里大(dà)概(gài)多少步等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

一(yī)公里大概要走(zǒu)几分钟

　　一公(gōng)里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正(50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间zhèng)常成(chéng)年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和(hé)小孩的步(bù)行(xíng)速度会稍慢一(yī)些(xiē),通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结(jié)果发(fā)现,走路速度(dù)每增(zēng)加0.1米/秒,死亡(wáng)危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里大概多(duō)少(shǎo)步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行(xíng)１公里不同速度步数(shù)不同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行(xíng)速(sù)度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里是由市制单位(wèi)“里”的衍生的一个(gè)单位，就像(xiàng)公斤与(yǔ)斤是一样的，在本质上都是属于中国传统的单(dān)位，在日常生活(huó)中(zhōng)人们早已习惯用(yòng)公(gōng)里来表达距离(lí)的单位，所(suǒ)以这(zhè)就是现在(zài)依旧有(yǒu)人使用(yòng)该单位的(de)原因(yīn)。

　　千(qiān)米俗(sú)称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候由法国科学家(jiā)组(zǔ)成的(de)特别(bié)委员会定制的(de)标准，之后就(jiù)一直延续下(xià)来(lái)，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0050倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间00厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用的(de)多，很(hěn)久以(yǐ)前就有着(zhe)几里地的称呼，所(suǒ)以50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间公里逐渐取代千米在国人心中传播开(kāi)来，现在基(jī)本上人们都是用(yòng)公里来表示距(jù)离，但是(shì)1公里等(děng)于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行(xíng)计量改革(gé)以来，一里(lǐ)就被特指为(wèi)一市里，人们常说的“几里地(dì)”就是根据这个计量单位来计算(suàn)的，而一里地就(jiù)是500米(mǐ)，也就是1公里的(de)一半，所以(yǐ)现在人们(men)再说一(yī)公(gōng)里(lǐ)等于(yú)多少千米的时候(hòu)就不要(yào)弄混了(le)，一公里就是一(yī)千米，一里才(cái)是(shì)0.5千米(mǐ)。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能周身气血(xuè)平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益(yì)智养神(shén)。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散步的(de)速度(dù)也有规定。

　　缓(huǎn)步(bù)是(shì)步频缓慢，步(bù)幅(fú)不大(dà)的步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适(shì)合于老(lǎo)年(nián)体弱(ruò)者。

　　快步是(shì)步频稍快(kuài)，步幅也不太(tài)大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一种比较自由(yóu)的逍遥步，时(shí)快时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是那种形式(shì)的(de)步行，犹(yóu)如文化艺术一(yī)样，没有一成(chéng)不变(biàn)的固定模式。

　　即(jí)便是同一个人，身(shēn)体状况(kuàng)和(hé)兴趣爱好也常有变化，因此，凡(fán)事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中说(shuō)来就(jiù)是有恒：持之以恒(héng)；有序(xù)：循序渐进；有度：适度运动。

一(yī)公里大概(gài)多(duō)少步

　　正常(cháng)行走(zǒu)一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米，走一(yī)公里需(xū)要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿势应(yīng)该是抬(tái)头挺胸，目要平视(shì)，躯干自(zì)然伸直；收(shōu)腹，身体重(zhòng)心稍(shāo)向前移；上(shàng)肢与下肢配合协调，步伐适(shì)中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是(shì)其他(tā)运动所不及(jí)的。

　　二宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

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