随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的(de)人都听说过，男(nán)性朋友(yǒu乌鲁木齐海拔多少米高)经(jīng)常(cháng)用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的人(rén)可(kě)能(néng)并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为(wèi)自(zì)我(wǒ)解决生理需求对(duì)身体的健康(kāng)是(shì)有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需求的话(huà)，也能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些(xiē)女性可能为(wèi)了工(gōng)作选择(zé)夫妻(qī)两(liǎng)地(dì)分居(jū)，这样有了(le)生理需求就无法(fǎ)可以解(jiě)决(jué)。

其实(shí)自我解(jiě)决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人(rén)的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如(rú)果女性(xìng)朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能会(huì)将他人身上(shàng)的(de)病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自(zì)我解决生理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度(dù)上(shàng)预(yù)防细(xì)菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的解决一下(xià)生理需求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对(duì)于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得(dé)满满(mǎn)的幸福(fú)感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多(duō)的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住(zhù)千(qiān)万不(bù)要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激(jī)，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情。

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