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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是(shì)由(yóu)年龄决定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少(shǎo)年来(lái)说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高(gāo)的(de)增长。

踢(tī)足(zú)球要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球(qiú)球员要(yào)穿球衣(yī)、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这(zhè)个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因(yīn)此护(hù)腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程(chéng)度的(de)让自己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不可(kě)少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运动(dòng)的时候不(bù)要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不要(yào)等(děng)到累(lèi)得(dé)不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣(liè)的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这是臂展(zapm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次hǎn)优势(shì)；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但(dàn)到(dào)了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳(ào)大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全(quán)败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他(tā)多么希望中国队(duì)能够出现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的(de)结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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