牙膏是每个人(rén2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号)每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加(jiā)入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维(wéi)生(shēng)素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可(kě)以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取(qǔ)汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我(wǒ)们(men)还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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