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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由(yóu)年龄决(jué)定(dìng)的，如果是(shì)七、八岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的(de)运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在一定程度上也(yě)能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足(zú)球(qiú)的(de)时候，对(duì)身体的保护是不(bù)可(kě)缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋(xié)是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋(péng)友不大(dà)注(zhù)意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可(kě)少的(de)。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项运动(dòng)的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设(shè)施不符合要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得(dé)不行的(de)时候再大口大钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量口地一次(cì)性喝很多。

　　5钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量、虽(suī)然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳(ào)大(dà)利亚，一(yī)战(zhàn)现(xiàn)原(yuán)形(xíng)，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手(shǒu)不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队(duì)、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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