近日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一(yī)年的变化(huà)”，四大哲学流派有哪些 四大哲学流派是什么意思分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的(de)改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了(le)、和(hé)老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然(rán)是(shì)体重、外观(guān)的(de)变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到了(le)减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神(shén)不(bù)宁，但(dàn)自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需(xū)要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台(tái)中也有很多网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们(men)身上(shàng)可(kě)以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他(tā)也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变(biàn)的(de)带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千(qiān)万四大哲学流派有哪些 四大哲学流派是什么意思粉丝的大号(hào)则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常(cháng)多(duō)的人(rén)通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期(qī)正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是(shì)健身(shēn)领域(yù)的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件事(shì)中。四大哲学流派有哪些 四大哲学流派是什么意思>

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减）

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