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藕(ǒu)粉能够当早餐(cān)吃(chī)吗

  藕粉是能够(gòu)当(dāng)早餐吃的。

  藕(ǒu)粉能(néng)够(gòu)当早(zǎo)餐吃(chī)。藕粉是莲藕研磨后(hòu)的产品,富(fù)含(hán)蛋白质(zhì)、淀粉以及铁、钙(gài)等微量元(yuán)素及养分(fēn)物质(zhì),具(jù)有促(cù)进代(dài)谢,削减(jiǎn)体内脂质吸收,防备动脉硬化等效果。别的,适量食用藕粉还(hái)能(néng)用于调度脾气虚引(yǐn)起(qǐ)的(de)腹泻、食欲不(bù)振、胃胀等症状(zhuàng),具有健脾(pí)效果(guǒ)。藕粉中许多(duō)的碳水混(hùn)合物和(hé)脂肪能够(gòu)为(wèi)身体供(gōng)给能量及(jí)热(rè)量,多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)及矿物(wù)质元素,能够(gòu)为(wèi)身体供给日(rì)常所需的养分(fēn)元素(sù)。因而,藕粉(fěn)能够当(dāng)早餐吃,十分简单消化,合适(shì)消化(huà)欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少数冷水,然后再(zài)搅匀直到看(kàn)不到颗粒状(zhuàng)的藕粉停止(zhǐ)。

  2、参加开水一边(biān)加(jiā)一边拌(bàn)和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡褐色通(tōng)明的胶状。

  值得注意的是:两道(dào)水的次(cì)序不(bù)能倒置,第(dì)一次是凉(liáng)开水,第(dì)2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样分(fēn)辩(biàn)好(hǎo)坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与(yǔ)空气触摸,极(jí)易(yì)氧化,藕粉的色彩会由白转为微赤色,因(yīn)其含有丰(fēng)厚的(de)铁(tiě)质和还(hái)原(yuán)糖等成分,而(ér)其他淀粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有(yǒu)共(gòng)同的浓(nóng)郁幽(yōu)香味,其他淀粉则没有(yǒu)这种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕(ǒu)粉(fěn)和(hé)其他淀粉有(yǒu)时会是片状,但片状的(de)藕粉(fěn)外表会有(yǒu)丝状纹理,其他淀粉(fěn)两边是平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放进口中是进(jìn)口即化(huà)的,很简单消融,其(qí)他淀粉(fěn)则不(bù)易消(xiāo)融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地细(xì)腻爽滑,其(qí)他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的(de)吸水胀(zhàng)大性高(gāo),冲(chōng)泡后(hòu)的色彩(cǎi)微红(hóng),光(guāng)泽晶(jīng)亮(liàng),放置数(shù)小时后会变稀。

  其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)的吸水胀大性和通明度都不(bù)如藕粉,且放(fàng)置数(shù)小时也不(bù)会有(yǒu)改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细(xì)假,辨(biàn)明(míng)好坏,简(jiǎn)述加工办法

  藕(ǒu)粉又叫真藕(ǒu)粉,用老藕加工而成,呈极薄而细微(wēi)的(de)片状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含(hán)淀粉转化(huà)为(wèi)葡萄糖,易为(wèi)人(rén)体所消化吸收(shōu),很适(shì)合(hé)老(lǎo)、弱、病、幼(yòu)食用,可(kě)作滋(zī)补(bǔ)食(shí)品。

  藕粉食法简洁,幽香(xiāng)可口(kǒu),是我国闻名的土特(tè)产品。

  

   我国食(shí)藕早在三千(qiān)年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭(jié)则莲藕掘”明代的书本中(zhōng)对藕粉已有“捣(dǎo)浸(jìn)澄粉服食,轻身(shēn)益年(nián)”之说。

  藕粉在我国各地都有名品,下面介绍两种(zhǒng)比较(jiào)有(yǒu)名的藕粉(fěn)。

  

   一、西(xī)湖藕粉很知名,西湖(hú)藕(ǒu)粉是苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗杭州(zhōu)的名产(chǎn),是藕粉中的名牌, 前史(shǐ) 上浙江余(yú)杭县三家村的“西湖藕粉”在清代曾作贡(gòng)品进(jìn)入皇室,名驰(chí)迩遐。

  西(xī)湖藕粉已(yǐ)成为(wèi)款待(dài)来(lái)宾,奉送亲(qīn)朋的珍(zhēn)品,热销(xiāo)全国,出口东(dōng)南(nán)亚各(gè)国和港澳区域。

  

   清(qīng)代钱塘诗(shī)人姚思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑(lóng),绕(rào)磨滴芳液(yè)。

  擢泥本(běn)不(bù)染,渍粉讵太(tài)白。

  铺奁(lián)暴(bào)秋阳(yáng),片片(piàn)银(yín)刀画。

  一(yī)撮(cuō)点汤调(diào),犀匙溜(liū)滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州(zhōu)宝应(yīng)藕粉特点是白(bái)如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁如(rú)冰雪形似鹅毛,呈(chéng)片(piàn)状(zhuàng)。

  《宝(bǎo)应县志》记载:“本邑藕(ǒu),粉尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉(fěn),他(tā)邑多(duō)红莲(lián),独邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光(guāng)年间,宝(bǎo)应知县吴春滢曾作藕粉(fěn)诗,对“鹅毛雪(xuě)片”的制造作了(le)生动描绘:“洗(xǐ)濯激清(qīng)流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯(jù)节复(fù)裁(cái)梢(shāo),响彻(chè)榨床(chuáng)轧。

  千(qiān)揉与万搓……百指费勤(qín苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗)劳,乃见白(bái)如(rú)雪。

  此(cǐ)犹一半功(gōng),就视没有(yǒu)毕。

  倾(qīng)液(yè)滑如酥,细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质地(dì)细腻,生粉(fěn)不(bù)染纤(xiān)尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈(chéng)淡紫色,晶亮通(tōng)明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和(hé)无(wú)机(jī)盐等(děng)。

  在清代,质地优秀的(de)“鹅(é)毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现(xiàn)代,久享盛誉的(de)“鹅毛雪片”,每年以数百(bǎi)万斤的产值热销于海内外。

  

   近(jìn)年来,藕(ǒu)粉出产比解放(fàng)初(chū)虽有开展,但国内外商场需求量大(dà),产值远远(yuǎn)不(bù)能满意消费需求。

  有(yǒu)些当(dāng)地用(yòng)其他(tā)淀粉(fěn),参(cān)加葡萄(táo)糖、杏(xìng)仁等(děng)精制成各(gè)式代(dài)藕粉,虽包(bāo)装漂(piāo)亮,但质量终(zhōng)不如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕(ǒu)是莲横生于(yú)淤(yū)泥中地(dì)下基的肥(féi)壮(zhuàng)部分,种类有10余(yú)种。

  按(àn)老练(liàn)时刻有“早熟(shú)藕”和“迟(chí)熟(shú)藕”二(èr)类。

  前者在小暑(shǔ)前后老练,水分多,脆嫩,适合(hé)鲜食(shí);后者在白露至秋(qiū)分时节老练(liàn),肉质老,含(hán)粉质多,宜作菜(cài)或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开(kāi)端(duān),因(yīn)而时(shí)藕质老熟(shú),气候(hòu)又晴(qíng)朗、枯燥(zào),有利于(yú)提(tí)高出粉率(lǜ)和藕粉质(zhì)量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产,设备简陋(lòu),规划较小,一般是随挖随加工,有些区域任其贮于(yú)土中达三(sān)、四个月,直到春分加工(gōng)才(cái)完毕(bì)。

  出粉(fěn)率因藕的种类、采收(shōu)时刻、加工(gōng)技能而异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨(mó)浆——过(guò)滤沉积(二次以(yǐ)上)——削片(或碾碎(suì))——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个别出产(chǎn)各地习(xí)气不同,有的把藕切成细粒(lì)后用石磨碾碎(suì);也有(yǒu)把藕水浸后,用石臼(jiù)捣碎;还有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法是用小刀将沉积后吹(chuī)凉的粉(fěn)块(kuài)刨削成细微的薄(báo)片(piàn),技能性较强。

  也有些产区用(yòng)棍棒(bàng)把粉(fěn)块碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加工对成质(zhì)量量的联系(xì)很大,主要有(yǒu)以下三点:

  

   一、仔细按工艺(yì)流程(chéng)进行的(de),制(zhì)品(pǐn)中无泥沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二、削片技能(néng)好的,粉呈薄片(piàn)状,巨细均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天加工(gōng),一次晾干(gàn)的色泽(zé)似桃花花瓣,白中透粉赤(chì)色(sè),片子二面(miàn),色深浅不同(tóng),业(yè)界称“桃花片(piàn)”有光泽(zé)。

  阴干(gàn)或焙(bèi)干的则色暗淡无光。

  

   【种类(lèi)和产地】藕粉种类因产(chǎn)区(qū)加工(gōng)习气的不(bù)同,可(kě)分薄片(piàn)状和(hé)粉粒状二种。

  片(piàn)状的外形(xíng)、色光漂亮,很受商(shāng)场(chǎng)欢迎,有些销地(dì)就将(jiāng)粉粒状仿制成(chéng)片(piàn)状再投入(rù)商(shāng)场(chǎng)。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福(fú)建等省也有出产。

  其间(jiān)浙(zhè)江省(shěng)是全国最主要的产(chǎn)地。

  

   各省散(sàn)布区域、县如下(xià)。

  

   浙江:金华(huá)、东(dōng)阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨(jì)、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖北(běi):江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂城(chéng)、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉(hàn)寿、澧(lǐ)县(xiàn)、常德、沅江(jiāng)、南县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙(shā)杂质,片薄均匀(yún),冲熟后粘(zhān)性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级(jí):色次白,片不均匀(yún),略有(yǒu)块(kuài)粉(fěn)和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验(yàn)】查(chá)验藕粉先要看是片状,仍(réng)是(shì)粉粒状(zhuàng)。

  关(guān)键如(rú)下。

  

   色(sè)泽和(hé)形状(zhuàng):好的,应是(shì)白中透粉(fěn)赤色,片薄而均匀(yún),粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量(liàng)13 14%。

  干(gàn)湿(shī)适度(dù)的,伸手入(rù)包装中心,感清新,成把捏紧,粉从指缝(fèng)间喷出,松(sōng)手(shǒu)后当即散开;较(jiào)潮的,伸(shēn)手入包装中心(xīn)感潮润,成把紧捏,粘结成(chéng)块;更(gèng)潮的(de),手感发热(rè)或已成团状,极易(yì)蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪(wěi):可从以下几点(diǎn)辨认藕(ǒu)粉和(hé)其(qí)他淀粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不易飞扬(yáng),其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单宁(níng)和还原糖,色泽白中透微红,用(yòng)冷(lěng)开水拌和(hé)后色更(gèng)红(hóng),稍久(jiǔ)色转深,其他(tā)粉无此改变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手指上的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性(xìng)好(hǎo),拌(bàn)和稠(chóu)厚,丝头长而通(tōng)明(míng),有(yǒu)耐性,乃至(zhì)可用(yòng)筷(kuài)子整碗(wǎn)挑(tiāo)起(qǐ),碗(wǎn)内周围毫无粘连,但(dàn)冷却(què)后(hòu)却很快化为淡薄水状(zhuàng),其他淀(diàn)粉则彻底不同。

  

   如在(zài)藕粉中掺(càn)有其他淀粉,可放在清(qīng)水(shuǐ)中,(或(huò)在流水(shuǐ)中(zhōng)参加少数漂(piāo)白粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他(tā)粉在上(shàng),红白色清(qīng)楚,一望(wàng)而知。

  

   新(xīn)货(huò)藕粉,色白而(ér)微红(hóng),幽(yōu)香味浓,入(rù)水(shuǐ)易溶(róng)化,沉(chén)积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀(zhàng)性也差(chà)。

  

   无泥沙杂质,可用(yòng)少数干粉进口细嚼,或(huò)置通明器皿中加清水拌和,就(jiù)可看(kàn)清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常(cháng)销,秋夏最旺,一般食(shí)法是用少数冷开水把藕粉和白糖调拌到湿(shī)润均匀即(jí)可,使(shǐ)粉(fěn)浆起(qǐ)丝(sī)头(tóu),然(rán)后用沸水冲(chōng)泡并不断拌(bàn)和到通(tōng)明稠厚即可食(shí)用(yòng)。

  每斤干(gàn)藕粉(fěn)可(kě)冲泡成8.5斤(jīn)。

  中(zhōng)医以为(wèi)藕粉(fěn)性平,调(diào)中开胃,益血通气。

  大都患者都可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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