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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的(de)，可(kě)以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作(zuò)息和(hé)健康的生活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如(rú)果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的(de)，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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