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巧克力可以提神(shén)醒脑吗(ma)

　　巧克力是可以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同时还可以起到补充人体(tǐ)所需能量，对人体健康比较有利。但也需要严格控制好量(liàng)，避免身体出现肥胖(pàng)，同时也不会(huì)影(yǐng)响到正常睡眠(mián)质量。

　　巧克力属于一(yī)种(zhǒng)比较常见的高热量食物(wù)，其中的营养(yǎng)成(chéng)分比(bǐ)较丰富(fù)，不仅含有(yǒu)丰富碳水化合物(wù)、蛋白质、脂(zhī)肪(fáng)等(děng)成分，同时(shí)含有(yǒu)多(duō)种微量元素(sù)成分，

　　比(bǐ)如钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)等，这些成分都属于人(rén)体必需(xū)营养(yǎng)物质，可以起到(dào)补充人体所需营(yíng)养，也可以提高身体抵抗力(lì)免疫(yì)力，对人体健康比较有利(lì)。但是由于(yú)巧克(kè)力中具有一定咖(kā)啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其(qí)中的咖啡因成(chéng)分(fēn)比较(jiào)丰富，可以起(qǐ)到提升中枢神经兴(xīng)奋效果，可以暂时(shí)驱走睡意并恢复精力，达到提(tí)神作用。

　　提神除了通过吃(chī)巧(qiǎo)克力方式改善外，还可(kě)以通过饮用卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校咖啡、茶类饮品、碳酸(suān)饮料等方式调理改善。

　　主要是(shì)因为这些(xiē)食物中都含有咖啡因成(chéng)分，可以达到有效(xiào)提神效果(guǒ)。但也需(xū)要注(zhù)意适量食用(yòng)，尤(yóu)其是巧克力，避(bì)免由(yóu)于一次性食(shí)用过多(duō)，导致身体肥胖情况出现，或者影响到正常睡眠质量(liàng)。

衣服(fú)弄(nòng)了巧(qiǎo)克力(lì)怎(zěn)么洗

　　1、如果还未(wèi)凝固(gù)，可以先用纸巾将表面的巧克力擦去，凝固(gù)后尽可能轻轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污渍(zì)在水龙头(tóu)下冲淡(dàn)，尽可(kě)能(néng)洗去表面残留污渍(zì)，拧干(gàn)。

　　3、取适量洗衣液原液涂(tú)在污渍处(chù)，静置(zhì)5分钟后(hòu)，加入洗(xǐ)衣液常规洗涤。

巧克力(lì)沾到(dào)衣(yī)服上该怎(zěn)么(me)洗?

　　巧克力沾(zhān)到(dào)衣(yī)服(fú)上的清洗(xǐ)方(fāng)法(fǎ)：

　　清(qīng)洗准(zhǔn)备：食用碱，白醋，一盆清水。

　　步骤(zhòu)一：往盆(pén)子(zi)里(lǐ)撒入20克食用碱（食用碱具(jù)有良好的清洁作用，能够(gòu)去除衣服(fú)上的(de)巧(qiǎo)克力污垢(gòu)）。

　　步骤二：接着(zhe)往盆里倒入15ml白醋(cù)（白醋中(zhōng)含有醋酸，可以分解衣服(fú)上(shàng)的巧克力污(wū)垢(gòu)）。

　　步(bù)骤三：把(bǎ)沾有巧克(kè)力污垢的衣服(fú)放入盆中(zhōng)浸泡九分钟。

　　步(bù)骤四(sì)：九分(fēn)钟后用手仔细搓洗(xǐ)衣服上(shàng)沾有(yǒu)巧克力污(wū)垢的部位。

　　步骤(zhòu)五(wǔ)：巧克力沾(zhān)到衣服上(shàng)已经清洁干净(jìng)。

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