张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自(zì)信了(le)，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤(yóu)其(qí)是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非(fēi)常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也(yě)分享(xiǎng)了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是(sh至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号ì)少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用(yòng)减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实(shí)这个方(fāng)法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一(yī)个(gè)时(shí)代是有(yǒu)关(guān)系的(de)，和(hé)一个人的认(rèn)知也(yě)是有关系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提升了(le)人的自信心。至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号同时(shí)也(yě)为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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