魔(mó)芋(yù)为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝(sī)千万(wàn)别吃多了魔芋是(shì)公认热量比较低的食物，而且特别适(shì)合在减脂的(de)时候吃，那这个魔芋(yù)吃起来(lái)有没有热量(liàng)摄入的(de)？魔芋的(de)热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃多了

魔芋为什(shén)么没有(yǒu)热量

　　魔芋不像是其他根茎(jīng)类植物(wù)，不含有(yǒu)太多淀粉(fěn)，倒是含有一种(zhǒng)叫做(zuò)魔芋葡(pú)甘聚(jù)糖(táng)的成分(fēn)。

　　我(wǒ)们(men)的肠胃，没有(yǒu)可以消化这种成分的酶，所以(yǐ)它不但不能被我们消化，还能吸收大量的水分(fēn)，促进肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热量是(shì)多少大卡

　　魔芋属于低热量(liàng)的(de)典(diǎn)型(xíng)的食物，一般每100克魔芋当中就有七大(dà)卡左右的热量。

　　魔(mó)芋具有一定(dìng)的减肥功效，含有的葡甘(gān)露(lù)聚糖是可溶性纤维(wéi)，吸(xī)水性很强，粘(zhān)度高(gāo)，可以填(tián)充胃(wèi)肠，从而增加(jiā)饱(bǎo)腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还(hái)是含纤维(wéi)素很多(duō)的食物，适量吃会有效的(de)促进肠(cháng)的蠕动，还可以为人(rén)体(tǐ)补充葡萄糖甘(gān)cos180°是多少，cos180度等于多少露聚(jù)糖(táng)，可以达到(dào)清(qīng)理肠道的目的(de)，并且(qiě)还能降(jiàng)血压、降(jiàng)低血(xuè)脂(zhī)。

　　适当(dāng)的吃(chī)魔芋能够有效的调节(jié)体内的(de)酸碱(jiǎn)度(dù)，促(cù)进骨骼对(duì)钙离(lí)子的吸收。

　　魔芋(yù)虽然有(yǒu)高的饱腹感和低热(rè)量，但是减肥时也只能偶尔当主食(shí)使用，不能够(gòu)多吃，否则会腹胀或者有轻(qīng)度腹(fù)泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要(yào)煮三个小时以上才可以食(shí)用。

魔(mó)芋的(de)营养成分

　　魔(mó)芋(yù)含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生(shēng)素和钾、磷、硒等矿物(wù)质元素，还含有人(rén)类所需要的魔芋多糖，cos180°是多少，cos180度等于多少即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属(shǔ)的(de)一些种(zhǒng)类块茎富含魔(mó)芋多糖(táng)，尤其是(shì)白魔芋、花(huā)魔芋品种含(hán)量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是(shì)自(zì)有的(de)特别的气味(wèi)，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本(běn)身(shēn)就是有腥味的植物，挖出(chū)来就是(shì)这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的(de)等(děng)级越高，可能相对(duì)的腥味会越(yuè)小。

　　高纯魔芋胶气(qì)味可以做到很轻微，但(dàn)还(hái)是会有一丁点，绝对一丝没有的是几乎不可能的(de)。

　　但(dàn)是纯化微粉，入(rù)水以后，气味会明显减轻，要注意加点蜂(fēng)蜜或果汁调一下。

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