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红石(shí)榴是(shì)补血(xuè)的吗
是(shì)的,红石(shí)榴是(shì)补血的(de)。
吃(chī)石榴(liú)能补(bǔ)铁补血(xuè)。
石榴能促(cù)进铁的吸收,起(qǐ)到补血效果。
石榴(liú)的含铁量不是很高,但石榴中含有丰富维生(shēng)素C,可以促进蛋白质、钙、铁的吸收(shōu),
铁可促进体内血(xuè)红蛋白的合成,进而起(qǐ)到补(bǔ)血效果(guǒ)。
红石榴怎(zěn)么挑甜的快(kuài)点呢
1、看颜色。
黄色品种较甜。
石榴的品种很多,按表皮分有(yǒu)红色、黄色等(děng),一般红中带点青,青中带点黄的比较甜。
甜(tián)石(shí)榴果(guǒ)嘴合拢,皮色粗(cū)糙(cāo),叶(yè)片短宽;而(ér)酸(suān)石榴果嘴多(duō)张开,果形规整,皮色光亮,叶片(piàn)狭长。
2、看形状。
形状有棱的比圆的好。
外观比较圆的石榴,皮都(dōu)比较厚(hòu)。
反而外观果棱显现的,才是皮薄完全(quán)成熟(shú)的石榴,这样(yàng)的石榴更甜。
3、看(kàn)重量(liàng)。
手感重的水分(fēn)多。
一(yī)般同(tóng)样大小(xiǎo)的两个石榴(liú),手感(gǎn)重的相(xiāng)对水分大(dà)、汁(zhī)液多,籽(zǐ)粒饱满(mǎn)。
4、看光泽。
皮肉(ròu)紧绷的新(xīn)鲜。
表皮光亮,皮肉紧绷的是新鲜石榴,外(wài)皮(pí)松弛、有黑斑的可能是存(cún)放时(shí)间过久导致的。
另外,表皮无划(huà)伤、带枝(zhī)叶的比较新(xīn)鲜。
5、看开(kāi)口(kǒu)。
正常(cháng)生长成熟的石榴开口也是自(zì)然开裂的(de),这样的开口不会影响石榴(liú)的(de)品质及口感。
但也有一些石榴是因为雨水(shuǐ)和日晒而导致的(de)非自然开口(kǒu),这(zhè)样的(de)开口会影响石榴的(de)口感,果粒也(yě)不够饱满。
6、看硬度。
我(wǒ)们挑选石(shí)榴(liú)时可以(yǐ)用(yòng)指腹稍稍按(àn)压石(shí)榴的(de)表(biǎo)皮(pí),成(chéng)熟饱满的石(shí)榴皮肉紧绷,按下(xià)去会有硬实感(gǎn),但是不新鲜(xiān)或者内部已经发烂的石(shí)榴按下(xià)去则会软软(ruǎn)的比较(jiào)松(sōng)弛。
石榴(liú)怎(zěn)么挑选
导语:石榴(liú)不仅可以助消化,还具有降低血(xuè)脂血糖以及胆固醇的多种(zhǒng)功效。
红石榴中富含(hán)矿物质(zhì),并具有两大(dà)抗氧化成分——红石榴多酚和(hé)花青素(sù),同时,它还含有亚麻油酸,维他命c和叶酸(suān)。
红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃(cuì)取精华,能迅速补充肌肤所失水份(fèn),令肤质更(gèng)为明(míng)亮柔润(rùn)。
石榴怎么挑?下面告诉你(nǐ)。
石榴(liú)怎么挑?
1、看颜色
很多人都认为石榴(liú)要红红的才是(shì)最甜的(de),但(dàn)是买回(huí)家后却发(fā)现(xiàn)并(bìng)不如想象(xiàng)那般。
其(qí)实,石榴的颜色(sè)要是(shì)微微偏(piān)黄色的才是最(zuì)甜最好(hǎo)吃的。
如果是买(mǎi)回家(jiā)打算存放很(hěn)久(jiǔ)就可以挑选绿色未熟的石榴(liú)。
2、看光泽
石榴表(biǎo)皮光(guāng)滑,挑选石榴的时候也可(kě)以根据石榴的表(biǎo)皮光泽度来判断(duàn)石榴的(de)好坏。
如果(guǒ)石榴的`表皮是光(guāng)滑发(fā)亮的,那这个石(shí)榴就是新鲜的,反之(zhī)如果(guǒ)石榴的表皮不太光滑且有黑斑(bān),说明这个石榴已经(jīng)存放很久不再(zài)新鲜了。
3、看硬度(dù)
我(wǒ)们挑选石(shí)榴时可以用(yòng)指腹瓦格纳是哪个国家的,瓦格纳集团是什么组织(fù)稍稍按(àn)压石榴(liú)的(de)表皮,成熟饱满的石(shí)榴皮肉紧绷(bēng),按下(xià)去(qù)会有硬(yìng)实感,但是不新鲜或者内部已经发烂的石榴(liú)按下(xià)去则会软(ruǎn)软的(de)比较松弛。
4、看开口
正(zhèng)常生长(zhǎng)成(chéng)熟的石榴(liú)开(kāi)口也是自然开裂的,这(zhè)样(yàng)的开口不会(huì)影响石榴的品质(zhì)及口感。
瓦格纳是哪个国家的,瓦格纳集团是什么组织但也有一(yī)些石榴(liú)是因(yīn)为雨水和日(rì)晒而导致的(de)非自(zì)然开口,这(zhè)样的(de)开(kāi)口会影响石榴(liú)的口感,果粒也(yě)不(bù)够饱(bǎo)满。
5、看(kàn)伤口
在(zài)挑(tiāo)选石榴的时候最好是选择表面(miàn)没(méi)有伤(shāng)口的石榴,表(biǎo)皮完整不带划痕的石榴可以(yǐ)存放的比较久,如(rú)果可以最好还带一截枝条的是最好的。
因为石(shí)榴(liú)表皮如果受(shòu)伤(shāng)有了疤痕会使石榴(liú)水(shuǐ)分(fēn)流失较快,不易(yì)保存。
6、挑时(shí)间
石榴果实成熟期(qī)是(shì)每年的(de)9-10月(yuè),这个时期购买的(de)石(shí)榴是最好最新(xīn)鲜的石榴,味(wèi)道与品质也最有保(bǎo)障。
7、挑(tiāo)重量
石榴富含水分,尤其是成熟(shú)新(xīn)鲜的石榴更是水分充足,所以相应的越好的(de)石榴重量(liàng)也会越重。
挑选(xuǎn)石榴(liú)时,可以将(jiāng)两个同样大小的(de)石榴(liú)分别放于两个手掌心(xīn)上掂量,一般更重(zhòng)的那个(gè)更新(xīn)鲜,水分也更充足。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了