牙膏是每个人每天(tiān)几乎(hū)都(dōu)会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物(wù)精华，容易被肌肤吸(独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频xī)收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(y独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频ǎng)成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做(zuò)很(hěn)大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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