怎么挑个甜合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好的(de)。关(guān)于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸(suān)及果(guǒ)胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较(jiào)好的保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是(shì)买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种清(qīng)香气味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一(yī)只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度(dù)比较(jiào)高(gāo)。

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　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的(de)，成熟的(de)好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南瓜又(yòu)面(miàn)又(yòu)甜，首(shǒu)先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状(zhuàng)看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹(wén)的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的(de)不(bù)影响(xiǎng)口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就(jiù)是(shì)又(yòu)糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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