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什么是步频和步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步幅(fú)，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点，并(bìng)团后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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