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什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面>

75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升

　　牛奶(nǎi)是最古老的天然饮(yǐn)料之一，被(bèi)誉为白色血(xuè)液，对人体的重要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的(de)。

　　在不同(tóng)国家(jiā)，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富的矿(kuàng)物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最(zuì)难得的是，牛奶是人体钙的最(zuì)佳来(lái)源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸(xī)收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖(táng)、无机盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好的(de)。

　　有人认为，浓牛(niú)奶的营养价值更高(gāo)一些，实际上所(suǒ)谓(wèi)的浓牛奶不(bù)过是(shì)水的比(bǐ)例减小(xiǎo)了而已。

　　如果(guǒ)本身(shēn)肠胃就比较弱(ruò)的人喝浓牛奶的话，则会(huì)引起腹(fù)泻(xiè)、便秘、食(shí)欲不振等不良问题(tí)。

　　牛奶不能和(hé)巧克力搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和巧克力(lì)搭配在一起食用，认(rèn)为这(zhè)样味道更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就引起草酸(suān)反应，严重的话(huà)甚(shèn)至会引发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭(fàn)等一起食用。

　　有人认为将牛奶(nǎi)和(hé)稀饭一起食用(yòng)，可以做到营(yíng)养互补。

　　实(shí)际(jì)上这种做法是不正确的(de)。

　　牛(niú)奶中的维生素A会被稀(xī)饭中的(de)脂肪氧化酶破坏，所以应该分(fēn)开食用。

　　不要空腹(fù)喝(hē)牛(niú)奶。

　　有人喜(xǐ)欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可以为身体(tǐ)补充营养，其实这样做是错误(wù)的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的(de)话，牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉(diào)，这(zhè)样实际上是起不到什么营养(yǎng)滋(zī)补作用的。

　　最好的做法(fǎ什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面)是(shì)餐后两个小时(shí)左右喝牛奶，这(zhè)样牛奶中(zhōng)的营养才能最大限度的(de)被人体吸收。

　　不要用牛奶送(sòng)服(fú)药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的(de)时候(hòu)，用牛奶送服，这样做(zuò)会破(pò)坏(huài)药物中的(de)有(yǒu)效成分(fēn)，起不到治(zhì)疗疾(jí)病(bìng)的目的。

　　牛奶不(bù)要煮(zhǔ)沸。

　　大(dà)家在(zài)煮(zhǔ)牛奶的时(shí)候，不(bù)要将牛奶煮沸，这样(yàng)会破坏(huài)牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也不(bù)要往里面加糖，否则会危害我们的(de)身体健康，最好是煮完(wán)之后再加。

　　牛(niú)奶不能和(hé)茶一起饮用。

　　如(rú)果将茶和牛(niú)奶(nǎi)一起饮用(yòng)的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛(niú)奶中钙的吸收，所以大家在(zài)喝牛奶的时候，一定要注意不要喝茶一(yī)起(qǐ)饮(yǐn)用。

75克(kè)等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升(shēng)牛奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据密度公(gōng)式计(jì)算(suàn)

　　所(suǒ)以75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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