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全都是泡沫下一句套路是什么,全都是泡沫的下一句套路答案

全都是泡沫下一句套路是什么,全都是泡沫的下一句套路答案 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间是中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间

  中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

<全都是泡沫下一句套路是什么,全都是泡沫的下一句套路答案p>  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女(nǚ)子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě),考务(wù)员将考(kǎo)生带(dài)离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会(huì)产生需要磨合的情况。

  检查(chá)好(hǎo)要穿(chuān)的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不(bù)会太紧,鞋子会(huì)不会太松(sōng)。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让(ràng)自己落在最后(hòu)也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。

  在队伍(wǔ)的(de)中间就可以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度(dù),不要(yào)频频转(zhuǎn)换。

  有的时(shí)候会增加身体的(de)负担(dān)。

  跑(pǎo)前放松好(hǎo)自(zì)己的身体,自(zì)己的思想(xiǎng),那么呼全都是泡沫下一句套路是什么,全都是泡沫的下一句套路答案吸会很容(róng)易。

  很紧张的话(huà),需(xū)要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑物或者某一物体作(zuò)为目(mù)标,当跑过这个(gè)位置(zhì)的时候,就意味着(zhe)又跑(pǎo)过了一圈(quān),这样会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一女生为例:

  女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。

  其余(yú)年级请参看国家学生体质健(jiàn)康标准中相关(guān)要求。

  中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:

  各(gè)地(dì)中考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相同,应(yīng)到相关部门进行更(gèng)准确的咨询。

  扩(kuò)展资料:

  “男生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考(kǎo)项目(mù):

  基本(běn)规则(zé)为(wèi):

  (1)在200或400米(m全都是泡沫下一句套路是什么,全都是泡沫的下一句套路答案ǐ)环形跑道上进(jìn)行(xíng)。

  (2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越(yuè)田(tián)径(jìng)规则。

  考试过(guò)程中考生(shēng)无犯规(guī)现象,记为(wèi)成绩有效(xiào)。

  不得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不(bù)得由他人代跑(pǎo),借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道(dào),时(shí)间按(àn)6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一(yī)组,每个考(kǎo)生一次考(kǎo)试机会。

  参考资料(liào)来源:百(bǎi)度百科-体育中(zhōng)考

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